Helbred

Kategorier

Cykel til arbejde og få motion med i hverdagen – sådan gør du i Ballerup

Få mere energi i hverdagen og oplev Ballerup fra cykelsadlen

Cykelturen til arbejde kan blive dagens bedste start. I Ballerup er der gode cykelstier, grønne ruter og korte afstande, som gør det nemt at vælge cyklen frem for bilen. Få tips til planlægning, udstyr og motivation til en sundere og mere bæredygtig hverdag.

Havearbejde som terapi: Motion, afstressning og grøn glæde i Ballerup

Find ro, bevægelse og fællesskab gennem grønne oplevelser i Ballerups haver

Havearbejde er blevet mere end blot en praktisk opgave – det er en vej til velvære, motion og mental balance. I Ballerup opdager flere og flere glæden ved at dyrke jorden, mærke naturen og finde ro i det grønne fællesskab.

Naturen som livsenergi – ældres vej til livsglæde og bevægelse i Ballerup

Oplev hvordan naturen i Ballerup giver energi, fællesskab og livsglæde til seniorer

Naturen spiller en central rolle i et aktivt seniorliv i Ballerup. Her kan ældre finde både bevægelse, ro og socialt samvær i de grønne omgivelser. Få inspiration til, hvordan du kan bruge naturen som kilde til livsglæde og velvære i hverdagen.

Mathilde Olesen

Fællesspisning med mening: Sundhed og sammenhold i Ballerup

Oplev hvordan fællesspisning styrker både kroppen og fællesskabet i Ballerup

Fællesspisning

I Ballerup samles borgere om måltider, der giver mere end bare mæthed. Fællesspisning er blevet et samlingspunkt for sundhed, nærvær og lokalt sammenhold – og en ny måde at skabe relationer på tværs af alder og baggrund.

Spis sammen, spis sundt – madfællesskaber i Ballerup med fokus på trivsel

Fællesspisning styrker både sundhed, samvær og livsglæde i Ballerup

Fællesspisning

I Ballerup vokser nye madfællesskaber frem, hvor måltidet bliver et samlingspunkt for trivsel, nærvær og sundhed. Her mødes borgere på tværs af alder og baggrund for at dele mad, oplevelser og fællesskab – og opdage, hvordan det at spise sammen kan gøre en forskel i hverdagen.

Denne hjemmeside bruger cookies til at tilpasse og forbedre din oplevelse. Læs mere her.

Vi og vores partnere anvender cookies og lignende teknologier til at gemme oplysninger på din enhed og behandle persondata, så vi kan tilbyde dig en bedre og mere skræddersyet brugeroplevelse. Du har altid mulighed for at ændre dine præferencer i vores indstillinger for databeskyttelse

Anvend cookies og lignende teknologier til at gemme information, vælge målrettet reklame og indhold, oprette og bruge profiler, måle performance og analysere brugeradfærd til udvikling af tjenester

Valg

Afvis cookies

Videre